Talia protekto estas la tuko uzata por protekti la talion, ankaŭ konatan kiel la talio fiksita zono. Kun la disvolviĝo de scienco kaj teknologio, la materialo de talia protekto ne limiĝas al ordinara tuko, kaj ĝia funkcio ne limiĝas al varmo.
Rolo de zono -protekto
kunpremo
Praktiki certan premon sur la muskoloj por ĝustigi la ekvilibron de ekzercforto. En iu mezuro, plifortigu muskolan forton kaj reduktu ŝvelaĵon. Kiam muskoloj estas stimulitaj dum ekzercado, ilia metabolo akcelas kaj la kvanto da akvo en muskolaj ĉeloj pliiĝas, rezultigante la senton de ekspansio de ĉeloj. Taŭga premo helpos fari ekzercadon pli malstreĉita kaj potenca.
Brace
La pli malfacila talia protekto povas provizi certan subtenon dum ekzercado, teni la talion, kiu estas tro multe fleksita, redukti la forton sur ĝiaj muskoloj kaj protekti la talion.
Neniuj ŝprucoj aŭ doloro. Iuj funkciaj taliaj protektiloj estas ligitaj kun metalaj littukoj, kiuj povas efike doni pli grandan subtenon kaj eviti akcidentan vundon. La dorso de ĉi tiu speco de talia protektanto estas ĝenerale alta.
Varma Konservado
La duoble-tavola aŭ mult-tavola materialo estas mola kaj komforta, kaj la talia protekto havas fortan varman konservadon. Atletoj ofte portas malpli da vestoj en sportoj, kaj la talio disipas pli da varmego, kio estas facile malvarmete, igante homojn aĉaj, krampaj aŭ kaŭzas stomakan malkomforton. La talia protekto kun varmo -konservado -agado povas efike konservi la talian temperaturon, akceli sangan cirkuladon kaj malhelpi malvarmojn kaj stomakan malkomforton.
formo
Plifortigu ĉelan metabolon, bruligu grason, ĝustigu streĉecon kaj apliku taŭgan premon por helpi perdi pezon kaj formon. En la ekzercado rilata al la talio, la talia protekto kun premo, konservado de varmo kaj ŝvito -absorbo povas plirapidigi la malkomponiĝon de graso. Ĝi estas esenca protekta aparato por talia reakiro kaj taŭgeco.
Aplika amplekso de zono -protektanto
Talia protekto taŭgas por varma fizika terapio de lumba disko -herniado, postparta protekto, lumba muskola streĉo, lumba malsano, stomaka malvarmo, dismenoreo, abdomena distensio, korpaj malvarmoj kaj aliaj malsanoj. Taŭga loĝantaro:
1. Homoj, kiuj sidas kaj staras dum longa tempo. Kiel ŝoforoj, skribotablo, vendistoj, ktp.
2. Homoj kun malforta kaj malvarma konstitucio, kiuj bezonas teni varman kaj ortopedian ĉe la talio. Postpartaj virinoj, subakvaj laboristoj, frostaj mediaj praktikantoj, ktp.
3. Homoj kun lumba disko -herniado, ciática, lumba hiperosteogenio, ktp.
4. Obesaj homoj. Obesaj homoj povas uzi talian protekton por helpi ŝpari energion ĉe la talio, kaj ĝi ankaŭ taŭgas por kontroli manĝaĵon.
5. Homoj, kiuj pensas, ke ili bezonas talian protekton.
aferoj bezonantaj atenton
Talia protekto estas uzata nur en la akra stadio de malalta malantaŭa doloro. Porti ĝin, kiam ĝi ne doloras, povas konduki al misuzo de atrofio de lumbaj muskoloj. La tempo de portado de talia protekto devas esti determinita laŭ la situacio de malalta malantaŭa doloro, ĝenerale 3-6 semajnoj taŭgas, kaj la plej longa uzotempo ne povas superi 3 monatojn. Ĉi tio estas ĉar en la komenco -periodo, la protekta efiko de lumba protekto povas igi la lumbajn muskolojn ripozi, malpezigi muskolan spasmon, antaŭenigi sangan cirkuladon kaj konduki al malsanaj rehabilitoj. Tamen ĝia protekto estas pasiva kaj efika en mallonga tempo. Se ĝi estas uzata dum longa tempo, ĝi reduktos la ŝancon de lumba muskola ekzercado kaj la formado de lumba forto, kaj la lumbaj muskoloj komencos malpliiĝi iom post iom, kaŭzante novan damaĝon anstataŭe.
Afiŝotempo: Aug-01-2022
